あの散歩（というにはかなり早足だった）がかなりこたえてるみたい…。だるいのに眠れない。

珍しく頭痛が激しい。やはり風邪ひいたかな。上期キックオフ後の飲み会のお知らせがあったが、一瞬出席と答えてしまったものの、やはり考え直して保留に。今のこの状態だととても出席できないと思われるため。

先週あたりから右の鼻の穴から鼻血が出てくる。一瞬鼻がツーンとしたかと思うと、次の瞬間にはたれてくる。時間が経てば止まるので、多分毛細血管が切れただけだと思うのだが、お客様先で出るのだけは勘弁して欲しい。相手に与えるインパクトがでかすぎる。 …

相変わらず調子悪いです。とくにここ一週間ぐらいとみに悪くなってきました。 余っているセルニルトンを摂取しつつ、足ツボとかもやりつつ。 あとは…やはり運動かなあ。とりあえずエレベーター使うのやめるか。

なんでこんなに昼間眠いのか。コーヒー飲めば眠たくはなくなるけど…。

最近またもや超眠いです。 早く寝た方がよいなあ。

胃腸の調子がよろしくないので、消化のよさげな麺類のオンパレードです。 昼→山かけおろしうどん 夕→中華三昧塩味にモヤシとホウレンソウとインゲンと豚肉と卵をぶちこんだのを作った。

酒飲みに行って、帰宅したら気分が悪くなって吐きました。 とりあえず横になって5時頃再度嘔吐。 ただの飲み過ぎなのか、やはり胃腸炎の気があるのか…。もともとずっと軟便が出てるしな。ノロウィルス…？ とりあえず朝飯はウィダーインゼリーにしておきます…

はーいビタミンやら何やらが足りてませーん ちなみに胃痛にはガスター20で対抗中。しかしこれに頼りすぎると薬をやめたときのリバウンドが怖いのが玉に瑕。

長いこと味わってなかった痛みだったので忘れかけていたが、そう言えばこの痛みは胃炎だよ。 久しぶりにガスターのお世話になりそうです。

このところずっと腹痛です…。便も軟らかい。

胃腸風邪ひきかけな気がする…

喉が痛い痛い痛い痛い

やはり急に寒くなったからかなあ。持病も調子が悪いし。うへぇ。

筋肉痛ですかね。使ってないけど。

とりあえず薬を飲み始めたわけですが、それより先に体調が悪くなってきてるようです。気持ちが悪い…。

いままで右のそけい部しか痛くなかったのだが、左側にも違和感を感じ始めた。これは左側に菌が入ってしまったということなのか…。 昨日の研修ははっきり言って尿意との戦いだったし。明らかに悪い方向に向かっている。 今日は時間があれば病院に行こう。

右そけい部が焼けるように痛い。そして例の頻尿と残尿感。うー辛い。 精管とかが炎症をおこしてるのかねえ…。また病院に行かないといけないかも。

体調が良くないと、いろいろなことを考えてしまう。だが自分の中でまだ固まっていないものを、どうして他人に説明できよう。こうしてもやもやしていくんだよなあ。

新人歓迎飲み会。司会だったのだが、仕事が長引いたため遅れて参加。途中から司会をバトンタッチされて進行。司会はつつがなく終わったものの、明らかに体調がおかしいので、酒は一滴も飲まなかった。中華料理屋なので脂っこいものしかでないし。 二次会に出…

定期検診です。「キレイにしてられますね。」以上。 でもやはり歯石がなくなると結構違和感を感じるな。

実家に帰ってきたら悪くなってきちゃった。はぁ。

まああれだ、ようするに本格的な夏バテモード突入というわけだ。

今週は「冷蔵庫の残り物一掃週間」と銘打って、冷蔵庫に残ってる食材をガンガン食べてるんですが、これが悪かったようで何か腹の調子が良くないです。とりあえずビオフェルミンかな。

普通目のクマって目の下にできるもんだとおもうんですが、目の下どころか、鼻筋のあたりまで黒くなってますよ。

ビール1杯とチューハイ1杯しか飲んでないのになんだこの気持ち悪さは。

昨日初めてスポーツクラブに行ってきました。1時間ほど泳いで帰ってきたわけですが、 筋肉痛なのか知らんが左足大腿部だけ痛い。元々左足には持病みたいなのがあるから、それが悪化したのかも。

結構落ち着いてます。頻尿の症状はほとんどなくなりました。八味地黄丸を毎日飲んでいるのがやっと効いてきたんでしょうか。相変わらず残尿感はありますし、尿は2つに分かれてますけど。 あと、亜鉛が効くらしいという噂を聞いたので、薬局で買ってきました。

全然起きれる気がしない。まー幾分疲れが取れたような気がするから良いけど。

家族に話したら「運動しなさい、体鍛えなさい」という結論になったのだが、どうもそれだけが原因じゃない気がする。 何か日に日に命が削られていってるようなそんな感じがする。でも自分でもよく分かっていないので、それ以上は説明できない。でも、このまま…